Tutkimuksia

Olenpas tehnyt tukimuksia paniikkihäiriöstä internetin ihmeellisessä maailmassa. Olen oppinut kaikkea uutta ja hyödyllistä. Esimerkiksi sen että paniikkihäiriö kuuluu ahdistushäiriöihin! Kun aikaisemmin luulin että ne on eri asioita ja mietin että kumpikohan mulla onkaan :) Naisilla ilmeisesti kovin yleisiä ja alkavat usein 20-30 vuotiaana. Hoitona lääkehoito yhdistettynä psykoterapiaan. Riittävän aikaisin aloitettu tehokas hoito on tärkeää ettei paniikkikohtaus pääse kroonistumaan. Moni sairastuu myös masennukseen ja muihin mielenhäiriöihin jos ei hoideta kunnolla. Käy järkeen että jos ahdistaa kaikki niin kai siinä masentuukin :) Mun lääkkeet on masennuslääkkeitä, jotka estävät serotoniinin takaisin oton. Ilmeisesti sellaisia lääkkeitä käytetään paljon paniikkihäiriön hoitoon... Ne eivät aiheuta riippuvuutta ja ovat pitkäänkin käytettyä turvallisia. Niiden vaikutuksen alkaminen kestää muutaman viikon ja alussa voi esiintyä sivuvaikutuksia, jotka on aika hankalia paniikkihäiriöiselle, joka muutenkin tarkkailee itseään koko ajan ja kuvittelee kaikenlaista heh. Paniikkihäiriössä on nimenomaan fyysisiä oireita, joidenka takia moni hakeutuu hoitoon eikä aavista mistä on kyse. Kokonaan parantuminen kestää vuosia eikä kaikki koskaan pääse niistä eroon. Minultahan ei olla diagnosoitu yhtään mitään vielä mutta omalääkäri päätti nyt hoitaa paniikkihäiriötä... Mutta fiilikset ihan ok kuitenkin :)

Netissä oli tällainen lista ahdistuneisuushäiriön oireista ja väritin siitä ne asiat, joita olen tässä muutaman kuukauden aikana itseltäni huomannut. Kaikki oireet eivät ole päällä samaan aikaan.

A. Sairastuneella on esiintynyt vähintään kuuden kuukauden ajan korostunutta jännittyneisyyttä, huolestuneisuutta ja pelokkuutta suhteessa arkipäivän tapahtumiin ja ongelmiin.

B. Esiintyy vähintään neljä seuraavista oireista, joista yhden täytyy olla jokin oireista 1-4:

Autonomiset kiihotustilan oireet:
1. sydämen tykytys tai tunne, että sydän hakkaa tai kohonnut pulssi
2. hikoilu
3. vapina
4. suun kuivaminen, joka ei johdu nestehukasta tai lääkityksestä

Rinnan ja vatsan alueen oireet:

5. hengitysvaikeudet

6. tukehtumisen tunne

7. rintakipu tai epämiellyttävä tunne rinnassa
8. pahoinvointi tai vatsakipu (esim. vatsanväänteet)

Psyykkiset oireet:
9. pyörryttävä, huimaava, sekava tai horjuva olotila
10. tunne siitä, että ympäristö on epätodellinen tai itse on kuin jossain kaukaisuudessa tai poissa tästä maailmasta
11. pelko itsehallinnan menettämisestä, sekoamisesta tai tajunnan menettämisestä
12. kuoleman pelko

Yleisoireet:
13. kuumat aallot tai vilunväristykset
14. ihon puutuminen tai pistely

Jännitysoireet:
15. lihasjännitys, -säryt tai kivut
16. levottomuus ja kykenemättömyys rentoutua
17. hermostuneisuuden tunne
18. nielemisvaikeudet tai palan tunne kurkussa

Muut oireet:
19. korostuneet reaktiot yllättävissä tilanteissa tai herkkyys pelästyä
20. keskittymisvaikeudet tai mielen tyhjäksi pyyhkiytyminen ahdistuksen tai huolestuneisuuden taki
21. jatkuva ärtyneisyys
Ahdistus on pääoire. Se ei rajoitu mihinkään erityiseen ulkoiseen tilanteeseen. Masennus- ja pakko-oireitakin voi ilmetä, jopa pelko-oireisen ahdistuksen piirteitä, mutta ne ovat selvästi toissijaisia ja lievähköjä.